Breathing Room

ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਓ. ਉਹਨਾਂ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜੋ ਆਪਣੀ ਸਿਮਰਨ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕੇ ਹਨ. ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਕਮਰਾ ਇੰਦਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਕ ਪ੍ਰੇਰਿਤ, ਇਕਸਾਰ ਅਭਿਆਸ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਇਕ ਸਮੇਂ-ਪਰਖਿਆ ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਿਆਉਣ, ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ, ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਗਾਈਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਸਿੱਖੋ.

ਅੰਦਰ ਕੀ ਹੈ?

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੋ ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਮਨਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਦਬਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੌਖਿਆਂ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਸਵੇਰ ਦੇ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਹਨ ਜਾਂ ਸ਼ਨੀਵਾਰ 30? ਸਾਡੀ ਨੀਂਦ, ਸਾਹ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਦੀ ਸਾਡੀ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ.

ਗਾਈਡ ਕੀਤੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ

ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਅਤੇ ਜੁੜੇ ਮਨਨ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ.

ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਪਰਿਵਰਤਨ

ਨੀਂਦ, ਸਾਹ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਵਰਗੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਸੈਂਕੜੇ ਗਾਈਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ.

ਸਮਝੌਤਾ ਪਹੁੰਚ

ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਉਂਗਲ ਦੀ ਟੂਟੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ. ਸਾਡੀ ਅਭਿਆਸ ਐਪ ਵਰਤਣ ਲਈ ਅਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੈ.

ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਾਬਤ

ਸਾਡੀ ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਪ੍ਰੀਤਾਹਜੀ ਅਤੇ ਓ ਐਂਡ ਅਕੈਡਮੀ ਦੇ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨਜੀ ਦੁਆਰਾ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਨੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਸਦੀਵੀ ਬੁੱਧੀ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਆਪਣੇ ਲਈ ਰੂਮ ਬਣਾਓ

- ਬਿਹਤਰ ਸੌਣ

- ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਉਣ

- ਫੋਕਸ ਸੁਧਾਰ

- .ਰਜਾ ਵਧਾਓ

- ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਓ

- ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ

- ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾ ਬਣੋ

- ਸ਼ਾਂਤ ਲੱਭੋ

ਬ੍ਰੀਮਿੰਗ ਰੂਮ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?

ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਕਮਰਾ ਇਕ ਅਭਿਆਸ ਐਪ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਸੰਬੰਧਤ ਵਿਸ਼ੇ, ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਅਧਿਆਪਕ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇਕ ਅਨੌਖਾ ਸੰਵੇਦਨਾਤਮਕ ਪਹੁੰਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਧਿਆਨ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਓ ਐਂਡ ਓ ਅਕੈਡਮੀ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਚੇਤਨਾ ਅਤੇ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਸਥਾਪਿਤ ਕੇਂਦਰ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਸੁੰਦਰ, ਮਾਸਟਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਅਭਿਆਸ ਨਿਯਮਤ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਅਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ, ਆਵਾਜਾਈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਕੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਦਿੱਤੀ ਹੈ.

ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਵੈਚਾਲੂ-ਨਵੀਨੀਕਰਣ ਗਾਹਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਹੀਨੇਵਾਰ ਜਾਂ ਸਾਲਾਨਾ ਅਧਾਰ ਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. * ਕੀਮਤ ਖੇਤਰ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਐਪ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ. ਐਪ ਵਿੱਚ ਗਾਹਕੀਆਂ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰੀਨਿw ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ.

* ਸਾਰੇ ਭੁਗਤਾਨ ਤੁਹਾਡੇ Google ਖਾਤੇ ਦੁਆਰਾ ਅਦਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਭੁਗਤਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗ ਦੇ ਅਧੀਨ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਗਾਹਕੀ ਦੇ ਭੁਗਤਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਨਵਿਆਏ ਜਾਣਗੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੌਜੂਦਾ ਚੱਕਰ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 24-ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਅਯੋਗ ਨਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ. ਤੁਹਾਡੇ ਅਕਾਉਂਟ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦਾ ਚੱਕਰ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 24-ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਲਈ ਚਾਰਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਡੇ ਮੁਫਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦਾ ਕੋਈ ਅਣਵਰਤਿਆ ਹਿੱਸਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਤੇ ਜ਼ਬਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਰੱਦ ਕਰਨਾ ਆਟੋ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਨੂੰ ਅਯੋਗ ਕਰਕੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://www.breateringroom.com/tos

ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://www.breathingroom.com/privacy

ਕੋਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ, ਵਿਚਾਰ ਜਾਂ ਫੀਡਬੈਕ ਹਨ? ਸਾਨੂੰ ਈਮੇਲ ਕਰੋ